携帯電話の機種だけを新しく（グレードアップ？！）させる時って機種変更手数料が税込2,100円が必要になります。それが無料でできちゃう。（ドコモとボーダフォンだけ）

【方法】
USIMカード（FOMAカード）を差し替えることだ。ドコモのFOMAやボーダフォンのVodafone Global Standard（VGS）では、自分の電話番号はUSIMカードというICチップに記録されている。ショップにいかなくても、自分でカードを入れ替えればいいだけ。

【注意】
●USIMの差し替えでは破損に気をつけなないといけない。抜き差しは容易ではなく、慣れているはずのショップの店員でもとまどうほど。FOMAカードの扱いには注意が必要なのだが、「N900i」などではカードをスムーズに抜くのは難しい。



（↓ここから下は未確認情報です。噂です）

●譲ってもらった携帯の落とし穴
おさいふ携帯で必要なソフト（edy）をダウンロードしようとすると、
FOMAカードが一致しません
などと表示されてソフトをダウンロードできないが、これは友達などから携帯を譲り受けた場合発生する。
携帯はFOMAカードの抜き差しで使えるが、
お財布携帯機能はFOMAカードに登録されるのではなく、ケータイ本体の番号？で登録されるからだ。
前の持ち主に機種変更手続きをしてもらわないといけません。自分ではないそうだ。（ただし、前の持ち主がEdyを利用していなければ問題はない）
また、譲り受ける前の携帯の時からお財布携帯を利用していたなら自分も機種変更手続きをしなければならない。
方法→iアプリからEdyを起動して、サービスメニュー→機種変手続きへ

4月24からダイエット？！を始めてあと少しで1ヵ月になります。
未だにダイエットの知識があまりありません（えへ）
カロリー計算も毎回やるのは面倒だし・・・まぁ・・一回もやったことないんだけどね。ダイエットを始めてカロリーに関しては油大さじ１が120㎉とか砂糖大さじ１が３５㎉とか濃口しょうゆ大さじ１は13Kcalなどという表記をたまに眺めて衝撃を受けている程度です。

食事の量は今までより肉を減らし、野菜を多くしています。そして葉野菜、きのこ、根菜、海草、豆など料理の数を増やしています。よくみんながいう「くるしい」と言う感じはありません。
ただ、料理の種類が多いのでお皿が多くなり大変でした。
５月に便利なお皿を発見して飛躍的に楽になりました。
しかも、レンジカバーが付いているから温めもOKでとても重宝しています。
私が食べていたメニューです↓

	←５月11日のディナーです。 サラダホウレン草とレタスのハムとおジャコ入りサラダ 付け合せは、手綱こんにゃく、ホウレン草のお浸し ヒジキの五目煮、明太子 メインは、餃子6個と茹でもやし
	５月１４日のディナーです。 彼が「カレーが食いたい！！」という強い要望で仕方なくカレーを作りました。肉は入れず、具材は茄子とシメジがメインです。 サラダには緑豆春雨とヒジキ、レタスにニンニクチップをトッピングしたサラダです。この日から２、３日は体重維持か増加で彼から「もうカレーは禁止や！」と禁止令が出ました（笑）
	亀田の１０㎉　DESSERT フルーツゼリー。このボリュームで衝撃の１０キロカロリーしかないという亀田から出ているデザートが届きました。 マンゴー味が一番のお気に入りです。 ダイエット中だけどおやつもけっこうとってますよ♪亀田の　１０㎉DESSERT フルーツゼリーについての記事はコチラをクリック＞＞＞
	５月１７日のランチ ほうれん草、鶏豆腐ハンバーグ半切れ ウインナー、キンピラ、骨まで柔らか秋刀魚 カレーライス カレーが残っていたので仕方なくです（笑） 鶏豆腐ハンバーグは豆腐がたっぷり入っていてヘルシーでおいしいですよー♪でも、この日もボリュームがありすぎたのかカレーが原因と思われるが体重増加でした。
	５月１８日のランチです。 胡瓜のぬか漬け、ほうれん草と小松菜のおジャコ和え キンピラ、ヒジキの五目煮、やまやの明太子半切れ 春雨とレタスのサラダ、牛すじコンニャク、大根の漬物 牛すじこんにゃくのこんにゃくをめちゃくちゃ多くしています。「牛すじこんにゃく」すっごくおいしくて止まりません。週末にもっと牛スジを買って作るつもり。体重もポスッと500ｇ減りましたよ。
	5月18日のディナーです。 牛筋の煮込み、キンピラ、ヒジキの五目煮 春雨とレタスのサラダ、胡瓜のぬか漬け ぶりの照り焼き、しめじとほうれん草の照り煮 めちゃくちゃおいしかったです。体重もお昼より100ｇ減っていました。気をよくしてコーヒーゼリーを食べました♪

こんな感じでダイエット？！をしていますが一応今1キロ減っています。
途中大好きなポテトチップスを食べたら、今月の目標体重になるまでスナック菓子は禁止と言い渡され後800ｇかぁーと体重とにらめっこしています。
まぁ、こんな感じのダイエットなのでほんと、苦しくもなくです。ただ、大好きなスナック菓子を我慢しないといけないというところだけが私の辛い？！ところですかね。
日曜日は何度かファーストキッチンに行ってますしね（笑）

ダイエットが今のところ成功しているのはコレールのレンジカバー付きランチプレートのおかげが大きいと思っています。色んな食材を摂ることによって飢餓感が少ないそうです。
偏った食事だと体が「あの栄養分がたりないよー」と指令を出してそれが飢餓感だったりするから同じものばかり食べていてはなかなか満たされなくて結果食べ過ぎになってしまうとか。

彼に頼まれてダイエット弁当を作らされているんだけど、その時に私のランチも一緒に作ってしまいます。その時レンジカバー付きランチプレートに盛ってカバーをかけておけばラップをする必要がなくて良いんですよ。ラップをする時ってもったいないという気持ちがあって私にとってちょっとストレスだったりするんですよね。（レンジカバー付きランチプレートについてはコチラをクリック＞＞＞）

最近は献立を考えるのが大変。ネタがつきちゃいます。
付け合せメニューをもっと考えないとなぁ。

TVを見てたら舞妓さんが使っている洗顔仕上げパフとして紹介されていました。
洗顔の時に使うもので、泡が付いた状態でパフで泡をふき取るようにとっていくそうです。
絹のミクロのささくれがお肌の手では届かない毛穴の汚れや剥れかけの角質にひっかかり、カンタンに余分な角質や汚れだけを落とすそうです。
すごく良さそうでした☆
TVでは使ったその場で「肌がすべすべになった」とレポーター（男）が言っていました。
絹羽二重　珠の肌パフ

商品画	製品名	取扱店
	絹羽二重　珠の肌パフ 税　込　1,260円 送料別　全国一律料金：600円	京都シルク　美−ＣＯＭＵ
	絹でやさしく洗顔「絹羽二重　珠の肌パフ」【春第2弾10】	夢みつけ隊　ONLINE SHOPPING

◇◇◇　お得情報　◇◇◇
テレビ番組で紹介されたことを記念して2個セットを注文すると送料が無料になるキャンペーンをしていました。キャンペーンはコチラ＞＞＞　送料無料！絹羽二重　珠の肌パフ 2個セット 2個セットで　税込2,520円　の送料無料

京都の花街には「舞妓さん、絹で作った珠の肌」という言葉が古くからあるそうです。絹のはぎれを手に巻きつけ、手足やうなじ、首すじをそおーっとこすると、キメが細かくきれいになって　おしろい　ののりがよくなると伝えられているそうです。
これを聞くと一度試してみたくなりました。

やばいくらいおいしいうに醤（「うにじゃん」と読む）

コチ醤とウニを合わせると聞くとどんな想像をするでしょう？
え？質の悪いウニの味を辛さで誤魔化すって？

全然っちがいます！（怒）

まぁ私もそんな想像しましたよ　ハイ

ところがこのうに醤、ウニを全く殺していない。
コチジャンがうにの甘みを引き立ててなんとも言えずうまい
口の中はもう　うに　うに　うに　うに　です！！
あっつあつのご飯にのせて　うんまぁ〜

コク！旨！辛！ドウナンの「うに醤（うにジャン）」【春第1弾5】

胡瓜にのせて　うんまぁ〜
豆腐にのせて　うんまぁ〜

これを考え付いた人はエライ！！

値段も６３０円と手頃
うに醤の中でも北海道が旨い！　味のドウナンのうに醤が最高です。とても評判がいい。
味のドウナンのうに醤→コク！旨！辛！ドウナンの「うに醤（うにジャン）」【春第1弾5】
110ｇで税込み630円
送料は別で810円

冷凍されたまま届くのでそのまま冷凍保存が可能だから一気に注文しても問題ない
我が家は二人家族なので一度に３瓶注文するとして
６３０×３＝１８９０
　+　送料が８１０＝2,700円

うには鮮度が落ちると形がぐたっと崩れるからミョウバンを入れて売られるの一般的なんだけどミョウバンを入れると苦味や臭みがでるんだけどこのうに醤にはミョウバンが入っていない。だから生うにの味がしっかり残る。
やばいくらいおいしくなっているのですね

お試しではコチラもいいかも

ドウナン（道南冷蔵）美食百撰「うにいか・うに醤・いくら醤油味」セット 税込1,680円　送料別　810円 内容：うにいか100ｇ、うに醤110ｇ、いくら醤油味100ｇ

個別販売では、
うにいか100gが　税込525円
うに醤110g　が　税込630円
いくら醤油味が　税込980円
の合計・・・・・・2,135円だから
このドウナン（道南冷蔵）美食百撰「うにいか・うに醤・いくら醤油味」セットは個別販売より455円お得になっている。

この店が一番押しているのはどうやらいくらみたいだから一度セットで買うっていうのもありかな

ポテチチップス好きですが、チョコレートがかかったポテトチップスをご存知ですか？
ポテトチップスの半分にチョコレートが塗られているの。

お友達の話では、
ポテトチップスの塩味とチョコレートの甘みがなんともいえず合っていてはまってしまうという。
百貨店の地下売り場でも売上トップだそうで幅広い年齢層に支持を得ていました。一度に２箱、３箱買っていくＯＬさんが多い。

チョコレートで有名なあのロイズのポテトチップチョコレートです。
ロイズに間違いはない！
最近はＴＶでもよく紹介されていますね。
１箱６３０円

ロイズポテトチップチョコレート 3袋入キャリーBOX

ショップを比較したいなら、

ロイズポテトチップ　比較

届きましたよ　亀田の１０㎉DESSERT フルーツゼリー
メロン味、マンゴー味、洋梨味の３種類です

１０㎉なのに普通においしいゼリーでした。
マンゴーが一番のお気に入り♪果肉がしっかり入っていてリッチな気分♪
ゼリーの部分は、柔らかな普通のゼリーでしたよ。
甘いものが食べたい時にちょうど良い。大きさはプリンの容器を少し小さくしたくらいのサイズでボリュームがあります。

送られてきた箱の中の説明書に10㎉は
入浴6分
掃除8分
散歩9分
と書いていました。
最近ダイエット？筋肉強化？の為に少し気をつけています。
女なのに人生で初めてのダイエット？で知らない事ばかりで毎日が発見のようなものです。カロリーというものを気にしたのも初めてです。筋力アップの為に散歩に行っているのですが9分で10㎉というのは・・・
えーっと、普段散歩で歩く距離が２キロ４０分くらいだから４０キロカロリーくらいしか・・・消費してないって事なの？２週で８０キロカロリーか。
カロリー消費って案外難しいものなのですね。
ところでその説明書には、プリン１８９㎉、ショートケーキ３４４キロカロリーと書いていました。ケーキ恐るべし。
ケーキ嫌いだったのですが最近ケーキ嫌いを克服しましたが、これは克服しない方が良かったのではないでしょうか（笑）

	ショップ名
驚きの超低カロリーダイエット中のスィーツに！春第1弾210kcal DESSERT フルーツゼリー（6個入） ９８０円 送料５００円	亀田製菓
★税抜3000円以上で送料無料★【ポイント最大10倍 5/16 23：59迄】10kcaLデザート フルーツゼリ... 送料４９０円　でも３０００円以上で送料無料	爽快ドラッグ

ＧＷにイズミヤをブラブラしていた時に見つけて即買いしたコレールのレンジカバー付ランチプレート です。
定価は１９９５円くらいです。私が買ったときは１２８０円だったかな。
彼の帰宅が遅い事が多いのですが、毎回のラップがもったいないと思っていました。だからレンジにも対応したレンジカバー付きは大きな魅力♪
ランチプレートは三つのエリアに分かれているから使う食器が減って楽ちん。
しかもこのお皿はレンジはもちろんオーブンもＯＫ♪
値段はちょっと張りますがそれでも買った一番の理由は糸底のないデザインだったから積み重ねられるし何より洗い易いこと

三つに分かれていてるもっと安い食器もあるけど洗い易くはなっていない。
底が詰まっているんだよね。詰まっていると、そこに油などが入り込んむと油汚れが取れにくいのよ。そこがコレールとの大きな違い。食器洗いは毎日の事だからねここはとても大事だった。

食卓を明るくする白いお皿の定番！収納性もGood！カバーもついてとっても便利♪コレール・レン...	税込 1,680 円 送料別 八千代グラス楽天市場店
こっちは２セット販売で2,982だから１セット当たり1,491にだからちょっとお得。しかも送料無料 食卓を明るくする白いお皿の定番！収納性もGood！カバーもついてとっても便利♪【送料無料】コ...	税込 2,982 円 八千代グラス楽天市場店

＞＞その他の　コレール　レンジカバー付きはコチラをクリック

彼の仕事に関するニュースを捕えると、写真サイズを携帯サイズに加工して送ります。
その時毎回「あれ？携帯のサイズってどうだっけ？？」と忘れているのです。

携帯サイズは「横が２４０」

今日は「３２０×２４０」のサイズを横２４０に加工する必要があります。
●サイズの計算
携帯サイズで合わせないといけないのが横のサイズ。（縦は長く取れるため問題にならない）
つまり３２０を２４０に縮めないといけないから
２４０÷３２０＝０．７５
３２０に０．７５掛ければ３２０を２４０にできますね。
すると、縦の２４０を一番画像が綺麗になるように同じ割合で小さくするために
２４０に０．７５を掛けると答えはでます。
２４０×０．７５＝１８０

つまり
３２０×２４０のサイズを携帯にあわせると、
↓↓↓
２４０×１８０のサイズになる
これで携帯にピッタリのサイズになります。

そしてそれを８，９キロバイト程に容量変更して送ります。

特別レジャーに行くわけでもなくＧＷ中にホームセンター巡りをしていました。
ＧＷの最初に洗濯をして干す時「あぁ・・・そうだ靴下を吊るす場所が少なかったなぁ・・・」と新しく買う、買い物リストに追加した。
金属の値段が年々上がっているし今のうちに丈夫な金属製品を買っておくのが賢い買い物だと思い思い切ってステンレスハンガーを買おうと思ってホームセンター内を物色。
プラスチック製が多いけどやっと見つけたのがレックNPステンレス折りたたみ角ハンガー ピンチ38個付↓↓↓

良いポイントは、 ・１８-８ステンレスフレームだから錆にも強くて丈夫で長持ち。 ・折りたたみ式でコンパクト ・衣類に優しいプラスチック製 ・ピッチが壊れてもピッチだけを付け替えればＯＫ ・落下防止用の止め金具付き（ハンガーフックのこと） レックNPステンレス折りたたみ角ハンガー ピンチ38個付

巡ったホームセンターの中で一番安い価格だったのが￥１５９０でした。このレックの商品はどこの店でも売っていました。人気商品みたいです。

ネットショッピングでは、こんな価格でした↓↓

画像	商品名	ショップ名
	レック NPステンレス折りたたみ角ハンガー[W-234] 価格税込み　2100円 送料　 630円	まんまる堂
	サビに強く丈夫で長持ち♪NPステンレス折りたたみ角ハンガー W-234ブルー 税込み価格　 1,980円 送料 本州の場合　 525円 但し、１配送先につき、合計　5000円以上購入で送料無料	ハンガーのながしお
	ステンレス折りたたみ角型ハンガー洗濯ばさみ38個付き。低い竿にも干しやすく、からみにくいワ... 税込価格 　　　　2,520円 送料　全国一律　　 735円 但し、商品合計金額(税込)5,500円以上送料無料	レックダイレクト　楽天市場店

私の住んでいる地域ではホームセンターの方が安い金額設定でしたね。交通費を考えるとネットショッピングの方が安い方もいるでしょう。私はぶらぶら商品を手にとって見るのが好きだから♪

普段行かないホームセンターに入って見つけたのがオールステンレスのステンレスハンガーです。洗濯ピンチもステンレスで出来ているやつ。おしゃれっぽくてGOOD！！もちろん18-8ステンレス。
それに内側には10本のバーがついていてタオルや小物が干せるの♪折りたたみ式でコンパクト収納という点も押えてるし２４ピンチのものを惚れて即買いました！値段は激安の９９８円とすっごいお得な価格！ネットで探したけどありません。輸入者は株式会社ケーヨーだそうです。似てる商品はこれ↓↓↓

良いポイントは、 ・オールステンレスで見た目がおしゃれ　というのがこの商品の一番のポイントでしょう。 ・内側にバーがついていてタオルや小物を干せる ・折りたたみ式でコンパクト収納 ・ピンチが壊れても付け替えができるので経済的 ・落下防止用の止め金具付き（ハンガーフックのこと） 風が吹いても落ちないロック付き【特価品】INOUEオールステンレス ユーズハンガー角大（ピンチ24個付） 税込 1,995 円 送料　本州、四国、九州は840円 約W690×D350×H270Hｍｍ 取扱いショップ→ねっとんや

ステンレスハンガーの悪い点はプラスチックに比べて重さがある事でしょうね。だから一気に沢山干すタイプのものは濡れた衣類の重さも加わって重くなるので注意が必要です。
でもこのオールステンレスのハンガー、洗濯が楽しみになります♪かっこいいんだもん

追加記事（2005/05/12)
使ってみて私の洗濯ハンガーはリングが一つのタイプなので少し絡みやすいです。
懸念していた「重さ」はたいした事はありませんでした。
お気に入りの商品です☆

我が家ではパラソル型のタオル干しにタオルを干しています。そんな時に、後数枚タオル干さないといけないの〜ってパターンが多かったのですが、このステンレス洗濯ハンガーを買ってからは、パラソル型に干せない分は、ステンレス洗濯ハンガーの真ん中のバーに干しています。とっても重宝。良いお買い物でした♪

私の朝は早い　起きておかなければならない時間は5時くらいかしら
目覚ましが鳴る前には何故か起きてますけど。

金欠になった彼がお弁当を要求

だからお弁当の為に早起きをする羽目に・・・
作り続けているとふとアルミカップがもったいなく思うのです
あぁ・・・もったいないなぁって。
洗って何度も使えるカップがほしいー
プラスチックのカップも買ったけれど、プラスチックは固くてアルミカップのように自在に変形してくれないでしょ。洗う時に隅っこが洗いにくいのよね
で、ネットで検索しているとあるものですね
変形自在のシリコンカップ

●●　耐熱/耐冷に強い シリコン マフィンカップ　●●
	【商品内容】 ●サイズ：直径5cm×高さ2.2cm・重量50g ●素材・成分：シリコン（耐熱温度約180度・耐冷温度約-20度） ●米国FDA食品基準取得：耐熱性に優れたシリコン樹脂をカラフルにそろえました。安心のシリコン材です。

１００均に行ったらなんと３個１００円で売っているではありませんか。
使用に制限がついているもののお弁当作りには問題ありません。（値段のいいものは制限もひろいよね）

電子レンジ	○
電子オーブンレンジ	○
直火	×
オーブン	×
耐熱温度	２３０℃
耐冷温度	−３０℃

ただ、色がイマイチですけどね。ＭサイズとＳサイズを購入しました。

カップケーキに使うならやっぱり２０個は欲しいところです

早速使ってみようと思っていたら昨夜０時３０頃に目が覚めてしまいました。なんと夜中からジャガイモを茹でたり玉ねぎなどを炒めてハンバーグを作り、鶏ミンチと豆腐とゴマで１品を作ったりしていました。
ねむっっ
シリコンカップの使い勝手はすごく良いです！！！
柔らかいから自在に変形してくれますから入れたい透き間にカップを入れることが出来ました。後はお弁当箱が帰ってきたらシリコンカップを洗ってみて、洗いごこちはどうかということが気になることです。
（追記2007/05/02→帰ってきたお弁当箱を受け取りシリコンカップを洗いました。特に洗いにくいということはありませんでした。柔らかいからクルンとへっこみを返せば更に洗いやすくなりました。油分を含むものとしはポテトサラダをいれていましたが洗いにくいということを全く感じませんでした。）

経済的だしエコにもなるってことが良いよね！！

これなんかカラフルで良い感じ

シリコンカップセット 大なら１２個セット 小なら２４個セット 各セット１５００円 ・小：径約5、高さ約2cm ・大：径約7、高さ約3cm ・主材／シリコンゴム(耐熱温度約250℃) ・満水容量／小：約25ml、大：約80ml ・電子レンジ・オーブン使用可 ・中国製

中でも黄色やグリーンの色が綺麗でお弁当に映えます。

数でお得なのはシリコンカップ大小２０個セットのこちらです

・セット内容／大小各5色×2個(計20個) ・大：径約6.5、高さ約3.5cm、小：径約5、高さ約2.3cm ・主材／シリコン樹脂 ●電子レンジ使用可 ●オーブンレンジ使用可 ●耐熱温度／−40℃〜210℃ 中国製 シリコンカップ大小２０個セット 1500円

【関連リンク】
シリコンカップの選び方